BIENVENIDOS A MI BLOG
Aquí comparto mi viaje hacia el Campeonato Mundial de Bachata – pero también mucho más. Para mí no se trata sólo de danza, sino de una perspectiva holística sobre la salud, el bienestar y la fortaleza mental. Te llevaré detrás de escena sobre el entrenamiento, la dieta, la atención plena, el trabajo energético y el viaje mental de atreverse en grande. Sigue el camino a México 2025, ¡con todas sus subidas, desafíos y momentos mágicos!
¡Se ha alcanzado el primer hito! Me he registrado, he pagado la cuota de participación y el pase completo y he asegurado las primeras noches en el hotel. Ahora sólo te queda seguir trabajando: ¡el escenario te espera!
- 15 de marzo de 2025
La bachata es un baile apasionante con raíces en la República Dominicana. Desde los pasos tradicionales hasta las expresiones modernas, se trata de transmitir emociones a través del movimiento.
- 27 de febrero de 2025
Comenzar de nuevo después de un descanso es una sensación al mismo tiempo desafiante y maravillosa. El cuerpo recuerda más de lo que pensamos: es cuestión de paciencia, movimiento y disfrutar el viaje de regreso.
- 26 de febrero de 2025
La recuperación después de la cirugía presenta desafíos y autocrítica. Lea sobre mi viaje hacia la fuerza interior a través de reflexiones honestas y autocompasión.
- 22 de febrero de 2025
¡Únete a nosotros para una semana de baile mágica en la soleada Torrevieja! Salsa, bachata, bienestar y comunidad te esperan: baila en la playa, disfruta de tapas y crea recuerdos para toda la vida. ¡Solo 10 plazas!
- 20 de febrero de 2025
¡Únase a nosotros para un domingo inspirador con Bachata y Salsa! Combinamos técnica, musicalidad y unas rutas geniales y bonitas, que finalizan con una cena social. ¡Asegura tu lugar ahora!
- 20 de febrero de 2025
La vida cambia constantemente, pero los pequeños pasos pueden tener un gran efecto. Encuentra un estilo de vida que te brinde energía, equilibrio y alegría, sin la presión de la perfección. ¿Cuál es tu primer pequeño cambio de hoy?
- 20 de febrero de 2025
Encontrar el equilibrio entre actividad y descanso es crucial para el rendimiento físico y mental. ¿Cómo puedes crear un ritmo sostenible que te dé energía a largo plazo?
- 19 de febrero de 2025
¡Experimenta la transformación a través de la danza y el movimiento! La combinación de danza libre, danza estructurada, respiración y entrenamiento mental proporciona equilibrio, libertad y paz interior.
- 18 de febrero de 2025
¡Da el primer paso hoy!
Cuando tomas decisiones que te parecen correctas, los cambios en el estilo de vida se convierten en una parte natural y gratificante de la vida cotidiana. ¿Listo para hacer un cambio positivo?
