BIENVENIDOS A MI BLOG
Her deler jeg livet slik det er – i bevegelse, i endring og i utvikling.
For meg handler dette ikke om å nå et bestemt mål, men om å leve på en måte som faktisk føles riktig. Gjennom dans og bevegelse, spansk og opplevelser, og en helhetlig tilnærming til helse og velvære, deler jeg øyeblikk fra hverdagen. Tanker, erfaringer – og det som skjer underveis. Både det som er lett. Og det som utfordrer. Dette er ikke en perfekt reise. Men en ærlig en.
Hvis du kjenner deg igjen i det å ville leve mer i tråd med deg selv, er du hjertelig velkommen til å følge med videre.
Jazzy Ruiz – Ritmos, pasión y clase mundial
Fra barndom i Latin-Amerika til scenelys verden over – Jazzy Ruiz har danset seg inn i hjertene til tusenvis og en av Norges viktigste stemmer innen latindans.
- December 03, 2025
Når alderen danser med meg – ikke mot meg
Å være den eldste på dansegulvet kunne vært en hindring, men for meg er det blitt en styrke. Dansen gir meg frihet, stolthet og et varmt fellesskap.
- November 27, 2025
¡Descubre la libertad de movimiento! A través de la danza libre, la respiración y la energía puedes encontrar equilibrio, fuerza y presencia. Libera tus pensamientos y deja que tu cuerpo te guíe hacia una mayor fluidez y vitalidad.
- 15 de febrero de 2025
Smidighet skaper flyt, eleganse og forebygger skader. Mobilitetstrening og dynamiske øvelser gir frihet og presisjon – essensielt for å prestere og vare over tid.
- 12 de febrero de 2025
Los músculos fuertes proporcionan potencia, equilibrio y resistencia. Desarrollan estabilidad y explosividad: movimientos dinámicos, controlados y enérgicos, creando fluidez y fuerza en todo lo que hago.
- 12 de febrero de 2025
¡Pasión, ritmo y expresión en cada paso! Bailar proporciona aptitud física, equilibrio y comprensión musical: todo lo que necesito para brillar con estilo y confianza en la pista de baile.
- 12 de febrero de 2025
Jeg trener jeg styrke, dans, fleksibilitet og mental balanse. Følg min reise – jeg bygger selvtillit og finner rytmen. Bli med, og la oss inspirere hverandre til nye høyder!
- 7 de febrero de 2025
¡La dieta es la clave para un rendimiento óptimo! Comparto mis experiencias sobre nutrición, energía y equilibrio en el camino al Mundial. ¡Descubre cómo puedes optimizar tu propia dieta!
- 7 de febrero de 2025
Kanskje du vil bli med videre
Jeg deler ikke alt – men det som kjennes ekte.
Hvis noe av dette treffer deg, er du velkommen til å ta kontakt.
