BIENVENIDOS A MI BLOG
Aquí comparto mi viaje hacia el Campeonato Mundial de Bachata – pero también mucho más. Para mí no se trata sólo de danza, sino de una perspectiva holística sobre la salud, el bienestar y la fortaleza mental. Te llevaré detrás de escena sobre el entrenamiento, la dieta, la atención plena, el trabajo energético y el viaje mental de atreverse en grande. Sigue el camino a México 2025, ¡con todas sus subidas, desafíos y momentos mágicos!
Mot VM i Bachata trener jeg styrke, dans, fleksibilitet og mental balanse. Følg min reise – jeg bygger selvtillit og finner rytmen. Bli med, og la oss inspirere hverandre til nye høyder!
- 7 de febrero de 2025
¡La dieta es la clave para un rendimiento óptimo! Comparto mis experiencias sobre nutrición, energía y equilibrio en el camino al Mundial. ¡Descubre cómo puedes optimizar tu propia dieta!
- 7 de febrero de 2025
¿Qué se requiere para bailar solo en el Campeonato Mundial de Bachata? Una visión de los criterios, los desafíos y lo que se necesita para estar solo en el escenario, sin compañero, pero con total responsabilidad por cada movimiento.
- 10 de enero de 2025
¡Da el primer paso hoy!
Cuando tomas decisiones que te parecen correctas, los cambios en el estilo de vida se convierten en una parte natural y gratificante de la vida cotidiana. ¿Listo para hacer un cambio positivo?
