WELCOME TO MY BLOG
Her deler jeg livet slik det er – i bevegelse, i endring og i utvikling.
For meg handler dette ikke om å nå et bestemt mål, men om å leve på en måte som faktisk føles riktig. Gjennom dans og bevegelse, spansk og opplevelser, og en helhetlig tilnærming til helse og velvære, deler jeg øyeblikk fra hverdagen. Tanker, erfaringer – og det som skjer underveis. Både det som er lett. Og det som utfordrer. Dette er ikke en perfekt reise. Men en ærlig en.
Hvis du kjenner deg igjen i det å ville leve mer i tråd med deg selv, er du hjertelig velkommen til å følge med videre.
Mitt nye liv i Spania – og veien dit
Livet mitt er i endring. Etter mange år med familie tett på, står jeg nå foran en ny fase – med mer frihet og en plan om å flytte til Spania, og skape noe nytt med språk, dans og livsglede.
- April 07, 2026
Om du føler deg «lost» i livet – du er ikke alene
En ærlig refleksjon om skam, verdi og det å finne mening når livet kjennes uklart.
Til deg som tviler, som leter – og som trenger å høre at du allerede er nok.
- April 07, 2026
Join us for a magical dance week in sunny Torrevieja! Salsa, Bachata, wellness and community await you – dance on the beach, enjoy tapas and create memories for a lifetime. Only 10 places!
- February 20, 2025
Join us for an inspiring Sunday with Bachata & Salsa! We combine technique, musicality and cool, beautiful tours – and end with a social dinner. Secure your spot now!
- February 20, 2025
Life is constantly changing, but small changes can have a big impact. Find a lifestyle that gives you energy, balance and joy – without the pressure to be perfect. What is your first small change today?
- February 20, 2025
Finding the balance between activity and rest is crucial for both physical and mental performance. How can you create a sustainable rhythm that gives you energy in the long run?
- February 19, 2025
Experience transformation through dance and movement! The combination of free dance, structured dance, breathing and mental training provides balance, freedom and inner peace.
- February 18, 2025
Meditation is my daily break and mental strength training. Let go of fear, build confidence and find peace. How can meditation strengthen you?
- February 15, 2025
Breathing is your hidden superpower! Discover how proper breathing brings calm, strength and flow in dance – and in life - Better balance, energy and presence.
- February 15, 2025
Your energy affects everything – how you feel, move, and relate to others. Learn how to strengthen and protect your energy to live a good life.
- February 15, 2025
Experience peace, balance and presence with a sensory walk – a guided break in nature that gives you new energy and clarity. How would it feel to just be here and now?
- February 15, 2025
Kanskje du vil bli med videre
Jeg deler ikke alt – men det som kjennes ekte.
Hvis noe av dette treffer deg, er du velkommen til å ta kontakt.
