WELCOME TO MY BLOG
Her deler jeg livet slik det er – i bevegelse, i endring og i utvikling.
For meg handler dette ikke om å nå et bestemt mål, men om å leve på en måte som faktisk føles riktig. Gjennom dans og bevegelse, spansk og opplevelser, og en helhetlig tilnærming til helse og velvære, deler jeg øyeblikk fra hverdagen. Tanker, erfaringer – og det som skjer underveis. Både det som er lett. Og det som utfordrer. Dette er ikke en perfekt reise. Men en ærlig en.
Hvis du kjenner deg igjen i det å ville leve mer i tråd med deg selv, er du hjertelig velkommen til å følge med videre.
Jazzy Ruiz – Rhythms, passion and world class
Fra barndom i Latin-Amerika til scenelys verden over – Jazzy Ruiz har danset seg inn i hjertene til tusenvis og en av Norges viktigste stemmer innen latindans.
- December 03, 2025
Når alderen danser med meg – ikke mot meg
Å være den eldste på dansegulvet kunne vært en hindring, men for meg er det blitt en styrke. Dansen gir meg frihet, stolthet og et varmt fellesskap.
- November 27, 2025
Discover the freedom of movement! Through free dance, breathing and energy you can find balance, strength and presence. Let go of your thoughts and let your body lead the way to more flow and vitality.
- February 15, 2025
Smidighet skaper flyt, eleganse og forebygger skader. Mobilitetstrening og dynamiske øvelser gir frihet og presisjon – essensielt for å prestere og vare over tid.
- February 12, 2025
Strong muscles provide power, balance and endurance. They build stability and explosiveness - dynamic, controlled and energetic movements - creating flow and strength in everything I do.
- February 12, 2025
Passion, rhythm and expression in every step! Dance provides fitness, balance and musical understanding – everything I need to shine with style and confidence on the dance floor.
- February 12, 2025
Jeg trener jeg styrke, dans, fleksibilitet og mental balanse. Følg min reise – jeg bygger selvtillit og finner rytmen. Bli med, og la oss inspirere hverandre til nye høyder!
- February 07, 2025
Diet is the key to optimal performance! I share my experiences about nutrition, energy and balance on the road to the World Championships - find out how you can optimize your own diet!
- February 07, 2025
Kanskje du vil bli med videre
Jeg deler ikke alt – men det som kjennes ekte.
Hvis noe av dette treffer deg, er du velkommen til å ta kontakt.
