VELKOMMEN TIL MIN BLOGG
Her deler jeg livet slik det er – i bevegelse, i endring og i utvikling.
For meg handler dette ikke om å nå et bestemt mål, men om å leve på en måte som faktisk føles riktig. Gjennom dans og bevegelse, spansk og opplevelser, og en helhetlig tilnærming til helse og velvære, deler jeg øyeblikk fra hverdagen. Tanker, erfaringer – og det som skjer underveis. Både det som er lett. Og det som utfordrer. Dette er ikke en perfekt reise. Men en ærlig en.
Hvis du kjenner deg igjen i det å ville leve mer i tråd med deg selv, er du hjertelig velkommen til å følge med videre.
Mitt nye liv i Spania – og veien dit
Livet mitt er i endring. Etter mange år med familie tett på, står jeg nå foran en ny fase – med mer frihet og en plan om å flytte til Spania, og skape noe nytt med språk, dans og livsglede.
- April 07, 2026
Om du føler deg «lost» i livet – du er ikke alene
En ærlig refleksjon om skam, verdi og det å finne mening når livet kjennes uklart.
Til deg som tviler, som leter – og som trenger å høre at du allerede er nok.
- April 07, 2026
Bli med på en magisk danseuke i solfylte Torrevieja! Salsa, Bachata, velvære og fellesskap venter deg – dans på stranden, nyt tapas og skap minner for livet. Kun 10 plasser!
- February 20, 2025
Bli med på en inspirerende søndag med Bachata & Salsa! Vi kombinerer teknikk, musikalitet og kule, flotte turer – og avslutter med sosial middag. Sikre deg plass nå!
- February 20, 2025
Livet endrer seg stadig, men små grep kan gi stor effekt. Finn en livsstil som gir deg energi, balanse og glede – uten press om perfeksjon. Hva er din første lille endring i dag?
- February 20, 2025
Å finne balansen mellom aktivitet og hvile er avgjørende for både fysisk og mental prestasjon. Hvordan kan du skape en bærekraftig rytme som gir deg energi i lengden?
- February 19, 2025
Opplev transformasjon gjennom dans og bevegelse! Kombinasjonen av fridans, strukturert dans, pust og mental trening gir balanse, frihet og indre ro.
- February 18, 2025
Meditasjon er min daglige pause og mentale styrketrening. Slipp frykten, bygge selvtillit og finn roen. Hvordan kan meditasjon styrke deg?
- February 15, 2025
Pusten er din skjulte superkraft! Oppdag hvordan riktig pust gir ro, styrke og flyt i dansen – og i livet - Bedre balanse, energi og tilstedeværelse.
- February 15, 2025
Energien din påvirker alt – hvordan du føler deg, beveger deg og relaterer deg til andre. Lær hvordan du styrker og beskytter din energi for å leve et godt liv.
- February 15, 2025
Opplev ro, balanse og nærvær med sansevandring – en guidet pause i naturen som gir deg ny energi og klarhet. Hvordan ville det føles å bare være her og nå?
- February 15, 2025
Kanskje du vil bli med videre
Jeg deler ikke alt – men det som kjennes ekte.
Hvis noe av dette treffer deg, er du velkommen til å ta kontakt.
