VELKOMMEN TIL MIN BLOGG
Her deler jeg livet slik det er – i bevegelse, i endring og i utvikling.
For meg handler dette ikke om å nå et bestemt mål, men om å leve på en måte som faktisk føles riktig. Gjennom dans og bevegelse, spansk og opplevelser, og en helhetlig tilnærming til helse og velvære, deler jeg øyeblikk fra hverdagen. Tanker, erfaringer – og det som skjer underveis. Både det som er lett. Og det som utfordrer. Dette er ikke en perfekt reise. Men en ærlig en.
Hvis du kjenner deg igjen i det å ville leve mer i tråd med deg selv, er du hjertelig velkommen til å følge med videre.
Jazzy Ruiz – Rytmer, lidenskap og verdensklasse
Fra barndom i Latin-Amerika til scenelys verden over – Jazzy Ruiz har danset seg inn i hjertene til tusenvis og en av Norges viktigste stemmer innen latindans.
- December 03, 2025
Når alderen danser med meg – ikke mot meg
Å være den eldste på dansegulvet kunne vært en hindring, men for meg er det blitt en styrke. Dansen gir meg frihet, stolthet og et varmt fellesskap.
- November 27, 2025
Oppdag friheten i bevegelse! Gjennom fri dans, pust og energi kan du finne balanse, styrke og tilstedeværelse. Slipp tankene og la kroppen lede vei til mer flyt og livskraft.
- February 15, 2025
Smidighet skaper flyt, eleganse og forebygger skader. Mobilitetstrening og dynamiske øvelser gir frihet og presisjon – essensielt for å prestere og vare over tid.
- February 12, 2025
Sterke muskler gir kraft, balanse og utholdenhet. De bygger stabilitet og eksplosivitet - dynamiske, kontrollerte og energiske bevegelser – skaper flyt og styrke i alt jeg gjør.
- February 12, 2025
Lidenskap, rytme og uttrykk i hvert steg! Dansen gir kondisjon, balanse og musikkforståelse – alt jeg trenger for å skinne med stil og selvtillit på dansegulvet.
- February 12, 2025
Jeg trener jeg styrke, dans, fleksibilitet og mental balanse. Følg min reise – jeg bygger selvtillit og finner rytmen. Bli med, og la oss inspirere hverandre til nye høyder!
- February 07, 2025
Kosthold er nøkkelen til å prestere optimalt! Jeg deler mine erfaringer om næring, energi og balanse på veien mot VM – finn ut hvordan du kan optimalisere ditt eget kosthold!
- February 07, 2025
Kanskje du vil bli med videre
Jeg deler ikke alt – men det som kjennes ekte.
Hvis noe av dette treffer deg, er du velkommen til å ta kontakt.
