Jeg lar ikke frykten stoppe meg – jeg hopper i det. I desember 2025 står jeg på scenen i Mexico og konkurrerer i VM i Bachata som 59-åring! Skremmende, men inspirerende.
Del Dr.¿tierno a la realidad?
¿Puede una persona de 59 años competir a nivel mundial en Bachata?
Hola, mi nombre es Amelia Fjellvard, y me he lanzado a lo loco y maravilloso, pero también a lo aterrador: ¡me he apuntado!
Campeonato Mundial de Bachata Euroson Latino en diciembre de 2025. Este es el comienzo de una aventura atrevida, donde la idea de estar en un escenario frente a un público internacional me llena de emoción y una buena dosis de nerviosismo. El objetivo es superar este miedo, desafiarme a mí mismo y demostrar que la pasión no tiene límite de edad.
A través de este blog te llevaré en mi viaje hacia la competencia. Quiero compartir cómo me preparo física, mental y emocionalmente, y espero inspirarte a soñar en grande y desafiar tus propios límites, sin importar dónde te encuentres en la vida.
¿Por qué seguir mi viaje?
Este blog es más que un diario de baile. Comparto el viaje hacia un sueño que desafía todo lo que pensé que podía. Se trata de superar la incertidumbre, desarrollar coraje y demostrar que podemos lograr más de lo que creemos posible. Cada vez que practico un nuevo paso de baile siento los nervios, pero es a través de estas pequeñas victorias que construyo la confianza en mí mismo.
¿Tal vez tú también tienes un sueño que parece estar muy lejos de tu alcance? Siguiendo mi viaje podrás encontrar inspiración para dar tus propios pasos hacia algo que realmente deseas.
¿Qué harías si nada se interpusiera en tu camino?
A través de reflexiones honestas, consejos prácticos y experiencias, comparto cómo trabajo con la fuerza mental y el entrenamiento físico. Mi rutina diaria incluye yoga para la flexibilidad, técnicas de meditación y respiración para la concentración mental, entrenamiento de fuerza y spinning para desarrollar resistencia, caminatas sensoriales que me ayudan a conectar mi cuerpo y mi mente y, por supuesto, mucho baile y entrenamiento técnico para afinar cada movimiento. Es un acto de equilibrio entre el trabajo duro y la búsqueda de la paz, y espero mostrar cómo esto puede inspirarte en tu propia vida. Esta no es sólo mi historia: es una invitación a explorar tus propios límites.
Siguiendo mi viaje podrás encontrar inspiración para dar tus propios pasos hacia algo que realmente deseas.
¿Tal vez tú también tienes un sueño que parece estar muy lejos de tu alcance?
A través de reflexiones honestas, consejos prácticos y experiencias, comparto cómo trabajo con la fuerza mental y el entrenamiento físico. Mi rutina diaria incluye yoga para la flexibilidad, técnicas de meditación y respiración para la concentración mental, entrenamiento de fuerza y spinning para desarrollar resistencia, caminatas sensoriales que me ayudan a conectar mi cuerpo y mi mente y, por supuesto, mucho baile y entrenamiento técnico para afinar cada movimiento. Es un acto de equilibrio entre el trabajo duro y la búsqueda de la paz, y espero mostrar cómo esto puede inspirarte en tu propia vida. Esta no es sólo mi historia: es una invitación a explorar tus propios límites.
¿Quién soy yo?
Soy Amelia Fjellvard, una madre de 58 años de tres hijos adultos y abuela de cuatro nietos. He bailado prácticamente toda mi vida y he explorado diferentes estilos, pero la bachata es el último que aprendí y el que realmente me robó el corazón. Tendré ya 59 años cuando esté en México. Con muchos años de experiencia como profesora y entrenadora, y una profunda pasión por la danza, me apasiona ayudar a otros a encontrar el equilibrio entre cuerpo, corazón, mente y alma. Después de muchos años de salsa, descubrí la bachata, un baile que combina la energía de la salsa con movimientos más tranquilos e íntimos, y me enamoré perdidamente.
¿Porque estoy haciendo esto?
Puede parecer una locura pero he decidido apostar por un sueño que nunca pensé que me atrevería a perseguir: participar en el Campeonato Mundial de Bachata Euroson Latino como amateur. El evento se lleva a cabo en Cancún, México, y aunque la idea de competir contra bailarines de todo el mundo puede parecer desalentadora, siento una chispa interior que dice: "¿Por qué no?".
El sueño comenzó cuando una amiga en España compartió que estaba considerando participar en la misma competencia. Las inspiradoras conversaciones con ella me hicieron pensar en cómo a menudo nos ponemos límites. Me hice algunas preguntas que cambiaron todo, y con el sol brillando a través de la ventana aquí en España, y el sonido de la música Bachata de fondo, me siento y les escribo este texto, lista para compartir mi sueño y mi viaje.
¿Cuál es el sueño que alguna vez tuviste pero dejaste de lado? ¿Tal vez sea hora de recuperarlo?
¿Qué ganarás al seguir mi viaje?
Aquí tendrás acceso a:
- Danza y ejercicio: Una mirada a mis rutinas de entrenamiento y cómo me preparo físicamente para la competencia.
- Salud Holística: Consejos sobre una dieta equilibrada, vitaminas, técnicas de respiración y entrenamiento de flexibilidad.
- Enfoque mental: Cómo desarrollar la fortaleza mental y la confianza en mí mismo.
- Recuperación y bienestar: Cómo equilibro el trabajo duro con el descanso y el cuidado personal.
- Retos y aprendizajes: Mis reflexiones honestas sobre los altibajos y lo que he aprendido a lo largo del camino.
A través de mis experiencias, espero inspirarte a desafiar tus propios límites y encontrar tu pasión en la vida.
¿Quizás tú también puedas dar los primeros pasos hacia un sueño que tienes desde hace mucho tiempo?
Mi motivación: el edadismo y la pasión
Vivimos en una sociedad que a menudo clasifica a las personas en función de su edad. Me niego a permitir que los números de mi certificado de nacimiento definan quién soy o lo que puedo lograr. Mi mensaje es claro: nunca dejes que la edad defina los límites de lo que puedes lograr. Tu pasión merece florecer, independientemente de los números de tu certificado de nacimiento. A través de este blog quiero demostrar que la pasión y el coraje no tienen límite de edad.
La pasión no conoce edad y los sueños no tienen fecha de caducidad.
¿Tienes un sueño que quieras compartir o una historia sobre romper tus propios límites?
