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¡Es emocionante adaptar el entrenamiento de fuerza para Amelia en su camino al Campeonato Mundial! Concéntrese en la fuerza, la resistencia y un cuerpo libre de lesiones.
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Jeg har begynt å gå mer igjen – ikke som trening, men som en bevisst del av reisen mot VM. Det gir både ro, energi og bedre flyt i kroppen. Kanskje du også kjenner deg igjen?
- July 12, 2025
Små justeringer i treningen gir store endringer i kropp og bevegelse. Jeg bygger styrke, mobilitet og sceneuttrykk på veien mot VM i Bachata i 2026.
- July 07, 2025
Un viaje honesto a través de la decepción, la soledad y la esperanza, y lo que sucede cuando no renunciamos a nuestros sueños, incluso si cuesta más de lo que pensábamos.
- 22 de mayo de 2025
Ayúdame a lograr mi sueño.
He dado el paso… hacia un sueño más grande que yo. En diciembre de 2025 competiré en el Campeonato Mundial de Bachata. Únete al viaje y descubre cómo puedes ayudar a hacer realidad tu sueño.
La vida está cambiando constantemente.
Adaptarse a su estilo de vida
La vida cambia constantemente y ajustar tu estilo de vida puede ser la clave para tener más energía, equilibrio y alegría. Pequeños ajustes en tu rutina diaria pueden producir grandes resultados, ya sea ejercicio, dieta, descanso o bienestar mental.
En lugar de esforzarse por alcanzar la perfección, se trata de encontrar un ritmo que funcione para usted y crear hábitos que realmente disfrute. Cuando escuchas a tu cuerpo y tomas decisiones que apoyan tus necesidades y objetivos, notarás cuánto mejor te sientes, tanto física como mentalmente.
Clases privadas
Aprende cuando encaja tu mejor
¡Baila y muévete a tu manera, cuando y donde más te convenga!
Con clases privadas, recibirás orientación personalizada adaptada a tus necesidades, ya sea que quieras aprender técnicas de respiración, deambulación sensorial, trabajar con movimiento libre o sumergirte en la magia de la danza. Las clases se programan a tu ritmo, sin estrés, y pueden realizarse en casa, al aire libre o en un espacio alquilado, con total flexibilidad.
¿Quieres moverte con más libertad, encontrar el flujo o explorar la danza y el trabajo energético de una manera más profunda? Reserva tu clase privada hoy.
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